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ブランド・コスメ愛用者に朗報！！

シャネル、ランコム、クリニークから日本未発売のスキンケアー商品が勢ぞろい

口紅一本からでも送料無料なので安心してショッピングが楽しめます



明けましておめでとうございます。
もう初詣には行かれましたか？私は行かない人なんですけど
人込みは苦手なんですよ。
背が低いので息苦しくなるんです。もしも私が背が高くて充分に酸素を確保できる
状態ならバッチリメイクでお出掛けしたいです（笑）

バッチリメイクなんて言っちゃったけど普段の私は、どこへ行くのもスッピンなの。
最近はスキンケアもしていないと言う…ヾ(∇^〃)アハハハ
面倒臭がりなんですよねぇ～～
でも、こんな私でもシッカリとスキンケアして、ちゃんとメイクもしたくなる時があるんですよ。
どんな時かって？
それはね…気に入った化粧品を手に入れた時！
素敵な化粧水のボトルだと毎日のスキンケアも楽しくなります。
お気に入りの色の口紅やシャドーが有ればメイクも楽しいですよね。

私が好きなのはバラ模様が有るもの。そう、以前はランコムを愛用していました。
香りも好きです。バラって高貴なイメージで、まるで自分が何処かのお姫様にでも
なったような気分になれるんです（ ´艸｀）お姫様って歳でも無いんだけど。

なぜ現在使ってないのかと言うと…家計に余裕が無いから（爆ｗ）
家計が潤ってた時に手に入れたシャネルの５番の香水と石鹸…勿体無くて使えません！
と言うか使えなくなってるかも…（ーー；）ﾄﾞｳｼﾖｳ…。

歳のせいでしょうかねぇ…以前のように
徹夜でパソに向かうことが出来なくなってます。
午前３時過ぎには睡魔に勝てません＾＾；
椅子から転げ落ちることもしばしば有ります（笑）

２年前くらいまでは子供を寝かしつけてから朝まで頑張って幼稚園に
送った後、再びパソに向かうなんてこともザラだったのですが…。

徹夜の多かった若い頃に母から何度も聞かされた言葉↓
「今は無理が利くけど20年もしたら全然あかんようになるよ」
当時は「ふ～ん」って感じでしたけど…il||li _|￣|○

体力が無くなってきてるのは肥ってしまったせいも有るのかな。
ショッピングに出かけても２時間もウロウロできませんね。
直ぐに足や腰が痛くなって…少しダイエットしないとダメですね～

アミノ酸ダイエットなんてどうだろうか？
エアロバイクで頑張った後に摂取すると良いとか…あれれ？
運動前に摂取だったっけ？ちゃんと後で調べてみよう＾＾；

飲むアミノ酸飲料は決めてあります。
↓これ↓
アミノバリュー コンク（定価：税込150円）
http://www.otsuka.co.jp/a-v/conc/index.html （大塚製薬株式会社）
　　
アミノ酸が含まれた健康飲料は沢山あるけれど、甘過ぎるし飲みすぎると
ペットボトル症候群を招いてしまいます。
それと何かの本で【バリン、ロイシン、イソロイシン】＝BCAAが入ってるものを
選ぶように書いてありました。

コンビニで見つけたアミノバリューコンク１本（100ml）には
凝縮されたBCAAが2000mgも入ってます。
＜バリン500mg、ロイシン1,000mg、イソロイシン500mg＞

これらは体内で合成できない必須アミノ酸なので食事から
摂らないとダメなんですよ～しかも体重１キロに対して１日の必要量が
バリン、イソロイシンなら何と１０mg！５０キロなら500mgですね～
ロイシンは１４mg×５０で700mg必要です。

ロイシンはエネルギー源として使われるので1,000mgも入ってるのかしら？
これだけ入ってたら足りない分を他の食物で補うのも楽ですね＾＾


味は…炭酸飲料では無いので甘みも抑えられてますね。
人によっては物足りなく感じるかも知れませんが
私は、これくらいで丁度良いと思います。
朝、目覚めの１本として飲むのにイイんじゃないかしら。
そうそう、アミノ酸は運動前に摂取するのが良いということですよｖ

うぅ…味見して記事を書いてたら３分の１ほど子供に飲まれてしまった(ノ_＜。)

アミノバリュー　コンク　100ml×30本