朝の時間は朝時間から

毎日、子供の朝食も満足に作れずバタバタと慌しい朝…
午前２時に夫を送り出し、５時半頃 帰宅した夫が作ってくれる
コーヒー＆トーストを戴て眠る。私は幸せな妻なのかも知れない。
子供が先に目覚めたら夫がシュガートーストを作ってやったり
母が起きていれば、おにぎりを作って与えてくれる。
合わせたはずの目覚ましを子供に止められ「はっ」と目覚めれば
慌てて身支度、子供に「早く着替えて！遅刻だよ！」と急き立てる
そんな日々…



１日の始まりだから、もっと大事に過ごしたい。
そう思ったら朝時間.jpをたずねてみてください。
素敵な朝の迎え方、快適な目覚め、朝食etc.…
朝に関する情報が盛り沢山。朝から元気一杯の朝美人を目指して。
朝時間MENUの快適お目覚め術は睡眠に関して何がイケないのか、
どうしたら良いのかが、とても解り易く書かれています。

ひとこと朝宣言
今日は、こう過ごしてみたい、こうしよう！と思ったことを宣言して
書き留める未来日記みたい。
その日一日分の未来だから思い浮かべやすいですよね。
一目で判る宣言テーマのアイコンもオシャレ♪
自分と同じテーマを選んだ人が、どのくらい居るのかも解るから
１人で頑張ってるって感じはしないです。
朝、宣言したことが どのくらい実行できたかを振り返り日記に
付けることで一日の充実度が増すかも。
私も参加してみようかな。
朝から「今日の晩御飯は何時にしよう！」とか「献立はこれ！」とかね。

スッキリした目覚め、心地よい朝を過ごせたら
一日が大きく変わるんだろうな。ガミガミママを返上したいな～